آموزش کار با دستگاه لت سیم کش

در کار با دستگاه لت سیم کش ، دستگاه بدنسازی باشگاهی به نکات زیر توجه داشته باشید: • زاویه بدن، چگونگی قرار دادن دست ها و موقعیت کتف‌ از جمله موارد مهمی هستند که به منظور وارد کردن فشار حداکثری به عضلات پشت در حرکت کشش لت ...

WhatsApp: +86 18221755073

معرفی و اسم دستگاه های بدنسازی با تصویر | لیست کامل و معرفی

دستگاه لت. دستگاهی که برای تقویت عضلات پشت و بازوها به کار می‌رود و باعث افزایش قدرت عضلات پشت می‌شود.

WhatsApp: +86 18221755073

تلاش «جنبش تحفظ پشتون‌ها» برای انتقال گیله‌من وزیر جهت معالجه به خارج

جنبش تحفظ پشتون‌ها درپاکستان می‌گوید که تلاش دارد، گیله‌من وزیر را برای معالجه به یک کشور خارجی انتقال دهد. گیله‌من وزیر یکی از اعضای برجستۀ این جنبش، شام روز یکشنبه توسط گروهی از افراد در اسلام آباد به شدت لت‌وکوب و ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت | لیست کامل انواع + قیمت و مدل های مختلف

دستگاه لت یکی از پر کاربرد ترین و مؤثر ترین دستگاه‌ های بدنسازی است که می‌تواند به شما در تقویت عضلات بالاتنه کمک کند.

WhatsApp: +86 18221755073

لت سیم کش برند پاناتا مدل P-119 خرید به قیمت روز | تورال اسپرت

دستگاه لت سیم کش برند پاناتا مدل p-119 یک تجهیز ورزشی تخصصی است که به طور خاص برای تقویت عضلات پشت طراحی شده است. این دستگاه شامل ایستگاه‌های مختلفی است که به کاربران امکان می‌دهد تمرینات ...

WhatsApp: +86 18221755073

خرید و قیمت دستگاه لت یتس DHZ مدل E3035A | ریتون اسپرت

خرید و قیمت دستگاه لت یتس DHZ مدل E3035A. دستگاه لت یتس DHZ مدل E3035A از سری Mini Apple یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تقویت عضلات پشت و بازو است. این دستگاه با طراحی پیشرفته و بیومکانیک دقیق، امکان انجام تمرینات حرفه‌ای و مؤثر را ...

WhatsApp: +86 18221755073

لت بدنسازی | نکات کلیدی در نحوه اجرای صحیح حرکت سیمکش زیر بغل بدنسازی

نحوه اجرای حرکت لت بدنسازی: ابتدا یک میله لت را به گیره دستگاه متصل کنید; به صورت دست باز، انتهای میله را در دست بگیرید و روی صندلی دستگاه بنشینید، طوری که زانو‌ها زیر پد مخصوص ثابت شوند

WhatsApp: +86 18221755073

خرید و قیمت دستگاه لت وزنه آزاد پارامونت PB22 | ریتون اسپرت

خرید و قیمت دستگاه لت وزنه آزاد پارامونت pb22. دستگاه لت وزنه آزاد پارامونت مدل pb22، محصولی با کیفیت ساخت ایران و از برند معتبر پارامونت است.این دستگاه برای تمرینات عضلات پشت و لت طراحی شده است و با بهره‌گیری از تکنولوژی ...

WhatsApp: +86 18221755073

لت سیم کش دست متوسط از جلو

برای شروع حرکت لت سیم کش دست متوسط از جلو, روی صندلی نشسته زانو ها را زیر پد قرار داده و میله را به گونه ای که کف دست ها رو به دستگاه است میگیریم. دست ها کمی بیشتر از عرض شانه ها باز می کنیم.

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه سیم کش لت مدل PE04

دستگاه سیم کش لت مدل pe04 با هدف پرورش عضله پشتی بزرگ، رویکرد مهمی در بدنسازی دارد. با این دستگاه می‌توان حرکات لت جلو و پشت را انجام داد. برای استفاده از دستگاه لت سیمکش مدل pe04 باید به روش زیر عمل کنید.

WhatsApp: +86 18221755073

آموزش حرکت زیر بغل پول داون دستگاه تناوبی | فیت شیم

زیر بغل پول داون دستگاه تناوبی ، حرکتی است چند مفصلی و جزو حرکات زیر بغل با دستگاه می‌باشد. این حرکت را که به نام زیر بغل پول داون با ماشین ، زیر بغل پول داون دستگاه تک تک و …

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت وزنه آزاد

دستگاه لت وزنه آزاد، یکی از کاملترین و بهترین دستگاه های کشش زیر بغل است که تاواسپرت آن را معرفی و توصیه می نماید.

WhatsApp: +86 18221755073

نگاه رسانه‌ها به سفر رئیس سازمان استخبارات نظامی پاکستان به کابل 'تشکیل

پاکستان همواره اتهامات مبنی بر حمایت از طالبان را رد می‌کند و تاکید دارد که برای تامین صلح و ثبات در این ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه بدنسازی زیر بغل لت

آموزش حرکت زیر بغل لت یا سیم کش دست باز از جلو . شیوه اجرا دستگاه زیر بغل لت : میله را در بالای سر به نحوی بگیرید که دست ها چرخش داخلی داشته باشند و حدود شش اینچ (پانزده سانتی متر ) بیش از عرض شانه ...

WhatsApp: +86 18221755073

خرید و قیمت دستگاه لت برند DHZ مدل U3012C

خرید دستگاه لت برند dhz مدل u3012c ، لیست قیمت دستگاه لت برند dhz مدل u3012c ، ارزانترین قیمت دستگاه لت برند dhz مدل u3012c ، تخفیف های دستگاه لت برند dhz مدل u3012c ، مشخصات فنی دستگاه لت برند dhz مدل u3012c ، مقایسه قیمت دستگاه …

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت سرشانه وزنه آزاد مدل ESN03

دستگاه لت سرشانه وزنه آزاد مدل esn03 عدد افزودن به سبد خرید دسته: تجهیزات بدنسازی, دستگاه بدنسازی باشگاهی, لوازم بدنسازی و تناسب اندام

WhatsApp: +86 18221755073

چرس، آئس، کرسٹل میتھ اور دیگر نشوں کا استعمال: پاکستان میں نوجوانوں کو

اقوامِ متحدہ کے ادارہ برائے منشیات کی رپورٹ کے مطابق پاکستان میں 70 لاکھ سے زیادہ افراد نشے کی لت میں مبتلا ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت زیربغل وزنه آزاد مدل ES

دستگاه لت زیربغل وزنه آزاد عضله هدف:عضله پشتی بزرگ عضله کمکی:ذوزنقه،گردبزرگ-عضلات پشت،دوسربازو،ساعد،پشت سرشانه-سینه ای بزرگ-عضلات میان تنه سطح حرکت:مبتدی تا حرفه ای محصول تولیدی ایران ارسال 10 تا 15 روز کاری

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت professional برند inpars

دستگاه لت اینپارس این دستگاه از سری pv محصولات اینپارس است که مناسب برای باشگاه ها و مجموعه های ورزشی می باشد. حرکت لت دستگاه یکی از اصلی ترین حرکات برای تقویت عضلات پشت می باشد. این حرکت با وجود قدیمی بودن باز هم یکی از ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگیری‌‌ گسترده و لت‌وکوبِ همراه با اخاذی؛ برخورد معمول پولیس پاکستان

لاله شمس* اواخر ماه جولای ۲۰۲۳، ساعت ۲ شب، هنگامی که شکوفه*، خبرنگار و همسرش فیصل*، ‌در خواب بودند، ‌صدای دروازۀ‌شان بلند شد. آنها از خواب پریدند. همین‌که همسر شکوفه شتاب‌زده دروازه‌ را باز کرد، هفت تن پولیس ‌پاکستان ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت وزنه آزاد

دستگاه لت وزنه آزاد پیش رو یکی از بهترین و کامل ترین دستگاه بدنسازی موجود برای تقویت و کشش عضلات زیر بغل است. به طوری که کامل ترین و بهترین باشگاه های بدنسازی از این وسیله ورزشی حرفه ای و ...

WhatsApp: +86 18221755073

معرفی و اسم دستگاه های بدنسازی با تصویر | لیست کامل و معرفی

دستگاه لت. دستگاهی که برای تقویت عضلات پشت و بازوها به کار می‌رود و باعث افزایش قدرت عضلات پشت می‌شود. با استفاده از این دستگاه، کاربران می‌توانند به شکل موثری بر روی عضلات لاتیسیموس در ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت زیر بغل متحرک وزنه آزاد مدل هویست

لصفا جهت اطلاع از زمان دقیق تحویل،با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید دستگاه بدنسازی لت یکی از موثر ترین دستگاه های سیم کش جهت تقویت عضلات زیربغل و پشت است. امروزه همه ی باشگاه ها با این دستگاه بدنسازی تجهیز شده اند و یکی ...

WhatsApp: +86 18221755073

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو با دستگاه لت

نحوه اجرای حرکت جلو بازو با دستگاه لت: 1- روی نیمکت بین دستگاه سیمکش صاف می نشینیم . 2- با یک دست گیره سیمکش را گرفته نگاه به رو به رو می باشد. 3- پاها از زانو خم و کف پا ها به زمین چسبیده است.

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت زیربغل وزنه آزاد مدل AGN

دستگاه بدنسازی لت زیربغل وزنه آزاد عضله هدف:عضله پشتی بزرگ عضله کمکی:ذوزنقه،گردبزرگ-عضلات پشت،دوسربازو،ساعد،پشت سرشانه-سینه ای بزرگ-عضلات میان تنه سطح حرکت:مبتدی تا حرفه ای محصول تولیدی ...

WhatsApp: +86 18221755073

لت سیم کش تک دست + نکات و ویدیو آموزشی

آموزش حرکت لت سیم کش تک دست (Single Arm Cable Lat Pulldown) عضله اصلی حرکت: پشتی بزرگ (زیربغل) عضلات کمکی: سرشانه (دلتوئید) – ذوزنقه مکانیک: چند مفصلی کد تمرین: حرکت ۵۰ نام دیگر حرکت: لت دستگاه تک دست نکات و خطا های حرکت لت سیم کش تک دست

WhatsApp: +86 18221755073

آموزش حرکات زیربغل و برنامه بدنسازی عضلات لت

به همین دلیل، ممکن است فقط یک یا دو بار در هفته روی لت خود کار کنید. اگر هدف شما کسب استقامت و قدرت است؛ یک تا سه ست با ۱۲ تا ۱۶ تکرار در برنامه خود داشته باشید و از وزنه‌ای استفاده کنید که عضله ...

WhatsApp: +86 18221755073

لت از جلو | 5 قسمت انجام حرکت

لت از جلو با دستگاه یکی از بهترین تمرین‌ها برای تقویت عضلات پشت، شانه‌ها و بازوها است. برای انجام این تمرین، بر روی صندلی دستگاه لت‌پول‌دان نشسته و پاها را زیر پد قرار دهید.

WhatsApp: +86 18221755073

اسم دستگاه‌های بدنسازی

دستگاه لت (Lat Pulldown Machine) برای تقویت عضلات پشتی بزرگ (Latissimus Dorsi) استفاده می‌شود: حرکت لت از جلو: تمرکز بر بخش‌های بالای پشت; حرکت لت از پشت: تقویت بخش بالایی و پشتی سرشانه‌ها; دستگاه قایقی (Seated Row Machine)

WhatsApp: +86 18221755073

خرید و قیمت دستگاه زیر بغل لت DHZ مدل E7012A | ریتون اسپرت

دستگاه زیر بغل لت dhz مدل e7012a از سری prestige pro، یکی از پرفروش‌ترین محصولات در بین تجهیزات بدنسازی است. این دستگاه به دلیل طراحی کارآمد و قدرت بالا، توجه بسیاری از ورزشکاران را به خود جلب کرده است.

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت سرشانه طرح DHZ مدل AGN

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد "دستگاه لت سرشانه طرح dhz مدل agn" لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت وزن آزاد ایمپالس مدل sl7002

دستگاه لت وزن آزاد ایمپالس مدل sl7002. روکش الکترواستاتیک با روکش پودری و حرارت برای دوام بیشتر; صندلی ها و روکش راحت با ضخامت 60 میلی متر با وینیل صنعتی ، پشت تخته سه لا ضخیم و هسته فوم 38 میلی متری

WhatsApp: +86 18221755073

افزایش حملات تروریستی در پاکستان پس از به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان

از هنگامی که طالبان در افغانستان دو باره به قدرت رسیده اند، حملات تروریستی در پاکستان افزایش یافته. انستیتوت مطالعات امنیتی و جنگ در پاکستان، گزارش تحقیقی‌اش در این مورد را دیروز دوشنبه (۳ جنوری) نشر کرد. در گزارش آمده ...

WhatsApp: +86 18221755073

خرید و قیمت دستگاه لت ضربدری ایمپالس مدل FE9702 | ریتون اسپرت

خرید و قیمت دستگاه لت ضربدری ایمپالس مدل fe9702. دستگاه لت ضربدری ایمپالس مدل fe9702 از جمله تجهیزات پیشرفته و کارآمد برای تمرینات متنوع عضلات بالاتنه است. این محصول توسط برند معتبر ایمپالس طراحی شده و به دلیل کیفیت ساخت بالا ...

WhatsApp: +86 18221755073

دستگاه لت P: پایانی بر ضعف عضلات و آغاز قدرت نمایی!

دستگاه همر p: راهی نوین برای تقویت عضلات پشت و شانه‌ها. در دنیای بدنسازی و تناسب‌اندام، انتخاب تجهیزات مناسب می‌تواند به عنوان یک قدم مهم در دستیابی به اهداف ورزشی شما به شمار آید.. یکی از این تجهیزات که به شما کمک می ...

WhatsApp: +86 18221755073